Trainingszeiten und Orte (Übersicht)
Erwachsenenkurse
| Beschreibung | Für wen | Tag | Uhrzeit | Ort |
| Fitnessgymnastik | w | Montag | 19.30 - 20.30 | Breitwiesenturnhalle |
| w+m | Dienstag | 17.30 - 18.30 | Jahnhalle | |
| w+m | Dienstag | 18.30 - 19.30 | Jahnhalle | |
| w+m | Dienstag | 20.30 - 21.30 | Jahnhalle | |
| w | Mittwoch | 09.00 - 10.00 | Jahnhalle | |
| w | Mittwoch | 10.00 - 11.00 | Jahnhalle | |
| w+m | Donnerstag | 19.00 - 20.00 | Waldschule | |
| Fit und Aktiv | w 50+ | Dienstag | 16.00 - 17.00 | Lukasgemeindesaal |
| w+m 50+ | Mittwoch | 17.30 - 18.15 | Jahnhalle | |
| Line Dance | w+m 50+ | Dienstag | 14.00 - 15.00 | Jahnhalle |
| w+m | Dienstag | 15.00 - 16.00 | Jahnhalle | |
| Pilates | w+m | Donnerstag | 08.00 - 09.00 | Spiegelsaal Brückentorhalle |
| Seniorengymnastik | w+m | Dienstag | 16.00 - 17.00 | Jahnhalle |
| Step-Aerobic | w+m | Donnerstag | 18.00 - 19.00 | Waldschule |
| Wilde 13 | w+m | Dienstag | 20.00 - 22.30 | Stadthalle - Bühnenprobenraum |
| Yoga | w+m | Donnerstag | 09.15 - 10.30 | Spiegelsaal Brückentorhalle |
| Zumba ® | w+m | Mittwoch | 19.30 - 20.30 | Jahnhalle |
Kinderkurse
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Beschreibung |
Alter | Tag | Uhrzeit | Ort |
| Sport für Kids | 7-10 | Dienstag | 15.00 - 16.00 | Waldschule |
| 6-11 | Dienstag | 16.00 - 17.00 | Breitwiesenturnhalle | |
| 6-7 | Mittwoch | 15.00 - 16.00 | Waldschule | |
| Sport für Mutter und Kind | 3-5 | Montag | 15.00 - 16.00 | Jahnhalle |
| 3-5 | Montag | 16.00 - 17.00 | Jahnhalle | |
| 3-5 | Dienstag | 15.00 - 16.00 | Breitwiesenturnhalle | |
| 3-5 | Dienstag | 16.00 - 17.00 | Brückentorhalle | |
| 3-5 | Mittwoch | 16.00 - 17.00 | Waldschule | |
| 3-5 | Donnerstag | 16.00 - 17.00 | Brückentorhalle | |
| Sport im Vorschulalter | 5-6 | Montag | 14.00 - 15.00 | Waldschule |
| 5-6 | Mittwoch | 14.00 - 15.00 | Waldschule | |
| Zumba für Kids | 9-12 | Mittwoch | 18.30 - 19.00 | Jahnhalle |